Yoga adapté et personnalisé
Pour quelle raison le choix d’un cours individuel ?
- Vous souhaitez une séance complètement adaptée pour votre santé physique, respiratoire et/ou émotionnelle ?
- Vous souhaitez une séance en accord à votre style de vie ?
- Vous souhaitez renforcer votre mental car vous vous sentez stressez ou encore agité. Votre sommeil est perturbé ?
- Vous n’avez pas la possibilité de venir aux créneaux horaires proposés des cours collectifs ?
Alors ces séances de yoga individuelles et personnalisées vous permettront de faire le point sur vos besoins du moment et de prendre en main votre santé globale. C’est avec joie que je vous accueillerai dans un espace chaleureux et complètement dédiés à l’enseignement du yoga.
Après s’être rencontré lors d’une première séance et après avoir évalué, ensemble, vos besoins, pour un suivi qui nécessiterai plusieurs séances, vous avez la possibilité, aussi, de suivre une pratique individuelle depuis chez vous en vous connectant simplement à une salle virtuelle créée pour l’occasion. Il suffit juste d’avoir une connexion internet suffisamment stable.